Stikkord
Mine tanker lever sitt eget liv. Alt går veldig fort å det er vanskelig å henge med. I perioder er det gøy. Masse farger, lyder, lukter og vibrasjoner. Lyst å leve, utfordre, omfavne verden og bare være med på karusellen. Tegne, male, synge uhemmet å kaste meg etter den ene impulsen etter den andre. I all hovedsak styrer jeg best etter høyre hjernehalvdel.
Men når alt tilslutt kræsjer i et evig tankespinn og de vonde følelsene melder sin ankomst. Da skulle jeg ønske den mere voksne venstredelen kom på banen. For å hjelpe meg ta meg sammen å være litt mere logisk. Hos meg er heldigvis de tunge deprimerte stundene kortest. Eller vet ikke om jeg kan si heldigvis. Kunne gjerne tenkt meg en mere balansert følelsesmessig hverdag.
Så nå er det tilbake til ommøbeleringen. Forandring fryder sier de som forstår seg på sånnt. Så da er det bare å fortsette der jeg slapp
Bipolar Pappa 
Hvordan har du det, hvordan føler du deg? (Ja, jeg sonderer litt, fordi jeg ikke kjenner deg ‘godt nok’ sannsynligvis). Kjenner du når du er i ferd med å miste kontrollen om det skulle forekomme?
LikerLiker
Takk for at du spør 😊 Har det faktisk ganske bra akkurat nå. Barna er hos meg, så da får jeg fulgt de rutinene som jeg hadde før. Bare det å kunne gå inn på rommet å stryke de på kinnet gjør meg utrolig godt.
Jeg har begynt å kjenne kroppen såpass godt at jeg i de fleste tilfeller merker når jeg er på tur ut i en manisk krise. Har lært meg å prøve takle de tingene som trigger meg. Isteden for bare å prøve å unngå dem. Det gir meg en større følelse av å ta livet mitt tilbake. Det jeg sliter mest med er å merke når jeg nærmer meg kjelleren å de tunge dagene. For plutselig er bare energien borte. Da er noe så basalt som å komme seg ut av senga mere energikrevende enn en flere timers tur i skog å mark. Men jeg jobber mot å kunne klare å dempe de turene ned i kjelleren litt etterhvert😊
LikerLiker
Så godt for deg med gode dager☺️
Det ligger stor styrke i måten du forholder deg til disse utfordringene, som å ikke begrense deg selv og livet for mye, men heller være bevisst på hvordan du håndterer det som oppstår underveis så langt det lar seg gjøre.
Du har «friske» perioder i mellom sant? Finnes det noe mønster som du kjenner igjen?
Hvordan har det gått med de valpene du skrev om for en god stund siden?
LikerLiker